ダイエット始動


どうも!

あおい接骨院の藤村です!

さてさて、タイトルにもあるように藤村ダイエット始動します*\(^o^)/*笑

また?って思った方もいるとは思いますがそれには色々事情が……

 

 

 

去年の夏、あおい接骨院のダイエットのモニターとしてダイエットをして見事!!3ヶ月で11キロ痩せました⊂((・x・))⊃笑

 もう一人の先生は20キロ位痩せました〜

 

正直簡単にやせられましたね( ´Д`)笑

 

あおい接骨院のダイエット、痩せられるのはもちろん!リバウンドしにくいダイエットでもあるんです!

 

実際にダイエット後も多少気をつけることはありましたが、リバウンドはほとんどしませんでした!正直こんな簡単に痩せれてリバウンドしないのはすごいなーとおもいました(≧∇≦)笑

 

月日は流れ正月太りも無く健康な日々を過ごしていると

 

今年の2月に …

 

健康マニアの院長が…

 

 

 

突然『ダイエットに取り入れたい事があるから試そう』と…笑

「 俺もやるからさぁ〜^_^」チラッ

 

 

 

あれ?

 

 

こっち見てる……

 

 

 

キヤァァァァ‼︎‼︎

 

 

太れってこと…?

 

 

予想は的中し、もう1回ダイエットすることになりました⊂((・x・))⊃笑

 

 

逆に太るのは難しい…笑

必死で不摂生して、チョコパイを食べ寝てチョコパイを食べ寝てチョコパイを食べ寝て、、、

 

最初のダイエットを始める前までには戻らなかったですが、10ヶ月かけて太ったりました‼︎

 

今日からパワーアップしたダイエット始まりました!

 

 

今回も気合いいれて頑張りたいとおもいます!!

 

 

経過や参考になる事をまたブログでアップしていきたいと思います(≧∇≦)

 

 

 

皆さん暖かく見守ってください⊂((・x・))⊃笑

 

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