ごーる!!でんヽ(^o^)丿


 

みなさんこんにちは!

あおい接骨院の吉田です!

 

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みなさんはGWお出かけされましたか?

天気も晴れが続き暑かったですね!!

 

 

急に出かけて動いたら

筋肉痛になった(・・;)

身体が痛い・・・

 

なんてことになっていませんか(?_?)

 

いつでもストレッチをしてから

動くようにすると

急に動いたときの身体にかかる負担は

ましになるかと思いますよ♪

 

 

出先でストレッチなんてしてる暇ない

なんて思う方は

毎晩お風呂上りに少しストレッチをする

ちょっとした習慣をつけてみてはいかがでしょうか(^○^)

 

 

私は食べて食べて食べて過ごしたGWでした!笑

これからストレッチと筋トレ頑張ります!笑

 

 

何かお身体でお困りの方はいつでもご相談下さい

TEL:0568-27-8744

 

春日井市六軒屋町1-52

グレースナガナワ1F

 

受付時間

平日 ⇒ 8:30 ~ 12:00

     15:00 ~ 19:30

土曜 ⇒ 8:30 ~ 12:00

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