目に見えない嫌な奴


こんにちは!!

 

 

あおい接骨院の三浦です!

 

 

ブログに関係ないあおい接骨院の写真です。気にならなければスルーで。

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今日は天気が良く暖かい日でしたね。 

 

 

こんな日が続くといよいよ花粉症のシーズンですね!

 

もう始まっている方も多々みえると思います(汗)

 

 

 

 

 

 

この花粉症が身体に与える影響についてお話ししますね。

 

 

花粉症といえば、目のかゆみ、鼻水、くしゃみが代表的。

 

 

 

 この時期、首や肩、背中、腰が張る、辛いという方がみえます。

その原因のひとつに「くしゃみ」もあるんです。

 

 

まずくしゃみとはなんなのか?

 

 

簡単に説明しますと、身体の防衛反射で体内に異物(チリ、ほこり、菌など)が鼻や、口に進入してきたときに排出するために起きるんです。

 

 

優しく息を吐くだけでは排出できないので、大きく息を吸い込んで一気に吐き出すわけです。

 

 

 

ということはそれだけ筋肉を瞬発的に収縮させるわけですね。

 

 

呼吸をするときは首や、胸、背中、お腹周りの筋肉を使います。

 

 

一日何十回もくしゃみをし、さらに毎日繰り返すと筋肉が張って固くなってしまいます。 

 

筋肉が固くなることで、骨格の動きが悪くなったり歪みも出ます。 そのため身体が辛いという方が増えるわけですね。

 

 

 

花粉症のみなさん、辛い時期が続きますが、骨格矯正でお身体のメンテナンスして乗り切りましょう。

 

 

 

 

 

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