もうこんなに?パート2 笑


 

 

みなさんこんにちは!

あおい接骨院の吉田です!

 

さっきアップしたのが

どうやら失敗したようなので

パート2です!笑

 

ちらっと、ちらっとでいいよ

     ↓

詳細オレンジ

 

 

 

 

みなさんお元気ですか?

風邪は引いていませんか?

 

もう11月

今年も、もうこんなに経ちましたね

 

 

 

 

前回お伝えした

豆豆豆豆豆知識はいかがでしたでしょうか?

 

 

そもそもなんの豆知識なんだ

と思いますよね

 

 

てことでおさらいです。笑

 

 

前回は

 

・大根のおろし汁がのどにいい

・しょうがは身体をあたためる

 

の紹介でした!

 

これだけです!!笑

 

 

効果はそれぞれですが

よく聞く事だと思うので

試しにしてみてください!!

まずは気軽にできることから!

 

 

 

それからストレッチ

みなさん習慣になってきましたか?

 

 

 毎日コツコツと

これが大切です!

 時間を長くするよりも

1度のストレッチをしっかりと丁寧に

これを意識してやってみましょう

 

 無理は禁物ですよ~!

 

 

 

日毎に寒さも増しますが体調に気を付けて過ごしましょう!

 

お身体でお困りの方はお気軽にご相談ください☆

 

TEL:0568-27-8744

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春日井市六軒屋町1-52

グレースナガナワ1F

 

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がっつり・・・いきますか?

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