とっつにゅう~~!


こんばんは!

あおい接骨院の吉田です!

 

みなさんお盆突入ですね!

さらに今年の夏はオリンピックもあり、世界中が盛り上がっていますね!!

 

ここを見るか見ないかはあなた次第(^○^)

     ↓     何もないかもしれないし、何かあるかもしれないし。笑

詳細赤

 

 さて、夏休みやお盆とお出かけシーズン真っ只中ですが、

みなさん紫外線対策はされていますか?

最近では紫外線の種類も様々で何が何だかわからないけど、

とにかく日焼け対策しなくては!!

っていう感じですよね^^;

 

日焼けも人により赤くなる人黒くなる人などいますが、

それは人それぞれ持っているメラニン色素の量の違いなんです。

色白の人はメラニン色素が少ないため日焼けしても赤くなり皮がめくれ、すぐ白くなりますが、

色黒の人はメラニン色素が多いので日焼けしても皮もめくれずすぐ黒くなる。

 

日焼けを気にする人にとってはすぐ白くなるほうがうらやましくていいなと思いがちですが、

実際肌が強く後々くる肌への負担が少ないのは色黒の人の方なんです!!

 

もちろん肌が強いからといって紫外線対策を怠ると肌への負担はすごいことになるのでそこは注意が必要です!!

 

日焼けは真っ赤になり皮がめくれるということは火傷と同じような状態になっています!

だけど日焼け止め塗るのは肌に圧迫感がある気がする、べとつくのが嫌だという方は、

服や小物などUVカットのグッズを利用して対策してみてくださいね!!

 

★ ここで豆知識 ★

湿布を貼った後は、光接触皮膚炎というものになりやすく

皮膚にダメージが出やすくなるので、

直射日光に当たらないようにしましょう‼

外出する時にはしっかり日焼け止めを塗るなど紫外線対策をしてください‼

 

※日焼けに関して専門家ではありません。

こんなこともあるんだと参考程度にしてください☆

 

それからみなさん忘れてならないのは

思い切り遊ぶ前はストレッチも欠かさずに☆

ストレッチなどあおい接骨院のブログに載せてますので

興味ある方はご覧ください☆

 

 

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次回は日焼け対策・日焼け後対策のお話をします☆