春めいてきましたね


こんにちは!!

 

 

あおい接骨院の三浦です!

 

 

 

続、未公開写真はこちら

写真って所にあります。ブログに関係ないので興味のある方はどうぞ。

 詳細オレンジ

 

 

ここ数日、急に暖かくなりましたね。

 

 

 

毎年、岩倉の五条川へ花見に行くので今年も楽しみです!

 

 

 

 

 

 

春の“花”といえば桜!もう一つの“はな”といえば・・・鼻?

 

 

みなさん花粉症始まっていませんか?

 

 

 

 

 

 

今日は花粉症が身体に与える意外な影響についてお話しします。

 

 

花粉症といえば、目のかゆみ、鼻水、くしゃみが代表ですね。

 

 

 

 この時期、首や肩、背中、腰が辛くなるという方が多くみえます。

その原因のひとつに実は、「くしゃみ」もあるんです。

 

 

 

 

 

まずくしゃみとはなんなのか?

 

 

 

 

 

簡単に説明しますと、体内に異物(チリ、ほこり、菌など)が鼻や、口に進入してきたときに排出するために起きる反射です。

 

 

なので、優しく息を吐くだけでは排出できないので、大きく息を吸い込んで一気に吐き出すわけです。

 

 

 

ということはそれだけ筋肉を瞬発的に収縮させるわけですね。

 

 

呼吸をするときは首や、胸、背中、お腹周りの筋肉を使います。

 

 

一日何十回もくしゃみをし、さらに毎日繰り返すと筋肉が張って固くなってしまいます。

(鼻を強くかむ動作でも同じことが言えます。)

 

 

筋肉が固くなることで、骨格の動きが悪くなり、歪みも出てきやすくなります。

 

 

 

 そのため身体が辛いという方が増えるわけですね。

 

 

 

 

 

 

花粉症のみなさんこれから辛い時期が続きますが、お身体に気を付けて乗り切りましょう。

 

 

 

 

骨格矯正で辛くなる前に予防しましょう。

 詳細オレンジ

 

 

 あおい接骨院HP

 詳細ピンク

 

 

あおい接骨院事故HP

 詳細ピンク